Que tal preparar uma receita de bolo saudável e gostosa que cabe na dieta?

Esta é uma ótima opção para quem adora comer um bolinho durante a tarde, mas não quer engordar, e o melhor, ela não leva farinha branca nem açúcar, grandes vilões  do corpo.

Confira o passo a passo da receita de bolo de banana.

bolo2

Ingredientes:

4 bananas maduras  (se usar banana da terra fica mais ainda melhor)

½xícara de óleo ou azeite   (melhor ainda com óleo de côco)

  • 4 ovos
  • 2 xícaras de flocos de aveia
  • 1 xícara de uvas passas
  • 2 colheres (sopa) de fermento em pó
  • Canela a gosto

 

Modo de preparo:

 

Bata no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo até virar uma mistura homogênea. Adicione as uvas passas e bata mais um pouco.

Em seguida adicione a aveia, a canela e o fermento.

Coloque a massa em uma forma untada com manteiga e farinha de aveia e leve ao forno para assar a 180º por 35 minutos.

fonte-https://www.vix.com/