Se você nunca experimentou uma massagem profissional, provavelmente, como a maioria das pessoas, não pensa em gastar o seu dinheiro com algo que é visto como luxo ou capricho. No entanto, é importante saber que sessões regulares de massagem não só ajudam a relaxar como também podem servir de tratamento para alguns problemas de saúde.

Dor nas costas é um dos problemas que pode ser amenizado pela massagem

Dor nas costas: um grande número de pessoas terá dores nas costas em algum ponto da vida. E é provado que a massoterapia pode ajudar essas pessoas a sentir menos dor e funcionar melhor, com efeitos que duram o mesmo tempo que certas medicações. com a vantagem , de que é natural , e não tem efeitos colaterais .

Qualidade do sono: a massagem é muito relaxante, por isso, pode ajudar a dormir melhor. Estudos provam essa relação, já que uma sessão de massagem sueca , ou shiatsu , promove efeitos positivos nas ondas delta do cérebro, que estão conectadas ao sono profundo e saudável.

Ansiedade e depressão: a massoterapia pode ajudar a diminuir a ansiedade e a depressão, pois reduz os níveis do hormônio do estresse, o cortisol. A prática também é capaz de aumentar os níveis dos neurotransmissores serotonina e dopamina, o que alivia o mau humor.

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Créditos : http://saude.terra.com.br/

Para contratar essa e outras massagens : 21 98641-1584 Francisco

Editado por : Makoto Saúde Corporativa

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